Vous manquez de confiance en vous ? vous doutez de vos compétences ? Vous avez du mal à dire non ? Vous reportez des projets qui vous tiennent à cœur car ils vous effraient ? Vous vous dénigrez ?
Je vous propose 5 ateliers pour booster votre confiance en vous. Ce sont des ateliers pratiques durant lesquels je propose de nombreux exercices et outils.
Atelier 1 : On en est où ? Qu’est-ce qui nous guide ?
On fait le point sur la situation pour une meilleure connaissance et acceptation de soi
Atelier 2 : C’est quoi l’estime de soi et la confiance en soi ? On différencie les composant de l’estime de soi et on révèle nos forces.
Atelier 3 : Et mes émotions j’en fais quoi ?
On comprend ses émotions, on les accueille et on change le regard qu’on porte sur soi.
Atelier 4 : Comment je m’affirme ?
On identifie ses blocages et on améliore sa communication.
Atelier 5 : Et maintenant ?
On identifie ce qui empêche d’avancer et on met en place une stratégie.
Informations :
Dates :
Horaires : de 09h30 à 12h30.
Lieu : Sur la commune de Martelange. A définir selon le nombre de participants.
Lors de votre inscription, vous vous engagez à suivre les 5 ateliers.
Tarif : 250€ pour les 5 ateliers. Les boissons et collations sont offertes.
Conditions d'inscription et payement: Un acompte de 60€ est demandé lors de l'inscription afin de réserver votre place. Le solde doit être payé avant le début du cycle par virement ou le jour du 1er atelier en liquide (ou via Payconiq).
Les ateliers manqués ne seront pas remboursés.
En cas d'annulation moins de deux semaines avant le 1er atelier, l'acompte ne sera pas remboursé.
Merci de prendre contact par email à valeriefeller87@gmail.com ou par téléphone au 0494/83.18.90
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